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Formulaire de soins aux Personnes Agées
Vitamine C
Littérature consultée à la date du : 30/05/2017
- Nous ne disposons pas de preuves de l’intérêt d’administrer des suppléments de vitamine C à des personnes âgées.
Considérations générales
Sources naturelles
Fruits, légumes (non cuits).
Signes de carence
Une carence en vitamine C peut, sous sa forme la plus grave, causer le scorbut dont les signes cliniques sont des œdèmes et des hémorragies buccales, entre autres. Bien que le syndrome de scorbut soit très rare de nos jours, des cas latents d’hypovitaminose C ou de légères manifestations de carence (pétéchies et prolongation du temps de saignement causées par une fragilité capillaire) ont été observés dans certaines populations comme celle des personnes alcooliques
Effets indésirables/toxicité
La vitamine C est généralement bien supportée. Des doses importantes peuvent, e.a., causer de la diarrhée et augmenter le risque de lithiases rénales (d’oxalate). L’effet de la vitamine C sur le métabolisme du fer (le fer trivalent est réduit en fer bivalent, plus assimilable) incite à une grande prudence en cas de maladies avec surcharge en fer, telles que l’hémochromatose, la polycythémie et la leucémie
Traitement
A prendre en considération
Médicamenteux
Vitamine C (en association) pour traiter la DMLA grade IV
Le β-carotène (en association avec la vitamine C, la vitamine E et le zinc) pourrait avoir une place dans le traitement de la dégénérescence maculaire avancée de grade 4 liée à l’âge
Non sélectionné
Médicamenteux
Vitamine C en prévention des refroidissements, de la pneumonie, des maladies cardiovasculaires, des décès et du cancer
La vitamine C n’a pas d’effet préventif sur l’apparition de refroidissements (rhume, common cold) dans la population générale, bien que des études aient montré des réductions de durée et de gravité de ces refroidissements. Par ailleurs, dans une population spécifique de personnes confrontées à des périodes d’efforts physiques intenses (p. ex. les marathoniens), la vitamine C a bien un effet préventif sur l’apparition d’un refroidissement, mais pas d’effet thérapeutique
Nous disposons de trop peu d’études de qualité sur son action sur les pneumonies. Une synthèse méthodique de la Cochrane Collaboration montre un bénéfice de la prise quotidienne de vitamine C en prévention de la pneumonie, spécialement dans des populations avec des antécédents de nombreuses pneumonies, mais ceci reste à confirmer
Plusieurs études ne montrent pas d’efficacité de l’administration de vitamine C sur les affections cardiovasculaires, le taux de mortalité ni le cancer
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Le Formulaire de soins aux personnes âgées est publié avec le soutien de l'Inami, en respectant notre indépendance rédactionnelle.